Pages

Selasa, 05 April 2011

Menghilangkan Jerawat Secara Alami

sana sini ngeluh jerawat pada mondar mandir minta solusi yang pas, huft
emang sih jerawat itu termasuk hal yang besar karna mengurangi rasa percaya diri kita.
tapi jerawat menurut ku sih hal yang wajar dan nggak perlu ditangggepin secara lebay.
jangan sampe kita stres mikirin gimana cara biar ngilangin jerawat nanti yang ada bukan nya ilang malah nambah banyak. nggak lucu kan?
Jerawat muncul biasanya karena kita lagi kecapean, males bersihin muka, pembersih muka yang nggak cocok, dan karena keturunan.
Aku punya tips-tips nih buat kalian yang minat buat ngilangin jerawat secara alami.
aku dapetin ini dari buku kecantikan dan pengetahuan ibu ku juga.
Ada beberapa hal yang harus kita perhatkan biar jerawat sukar muncul di kulit kita
1. Hindari memegang wajah secara langsung
    Secara nggak sadar saat anda memegang sesuatu dan kemudian beralih memegang muka, hal tersebut akan membuat bakteri atau kuman hinggap di sekitar muka anda. muka anda akan terbilang kotor dan disitu lah awal dari jerawat itu sendiri muncul.
2. Membasuh muka
    Membasuh muka dengan air bersih dan tidak menggunakan sabun. Karena minyak yang ada dikulit kita mempunyai pera dan regenerasi sehingga lebih baik kita memersihkan muka cukup membasuhnya dengan air bersih dan tanpa menggunakan sabun. setelah kita membasuhnya kita keringkan dengan haduk bersih, jangan sampai handuk yang kita pakai itu kotor karena hal tersebut juga akan menimbulkan tumbuhnya jerawat.
3. Rajin mandi
    Jerawat akan tumbuh pada kalian-kalian yang jorok yang malas dan jarang mandi.
mandi sebenarnya cara untuk relaksasi tubuh dan menghilangkan stres yang ada difikiran kita.
Ayo teman-teman jangan malas mandi! Mandi itu kan ringan untuk kita lakukan. dan dilakukan hanya 2kali sehari.
4.Gunakan penutup wajah saat berpergian
   Hal ini berguna agar kotoran dan debu tidak menempel pada wajah dan dapat mengurangi tumbuhnya jerawat di wajah kita.
Malu jika jadi perhatian orang saat menggunakan penutup wajah?
aku juga punya solusinya teman, beli saja penutup wajah yang lucu dan menarikso kalian nggak akan terlihat aneh lagi kan di depan mereka ?
5. Perbanyaklah minum air putih
    Air putih itu baik untuk kita teman-teman, air putih dapat menghilangkan sebagian bakteri yang ada ditubuh kita. Jangan banyak minum minuman yang mengandung glukosa karena tidak baik untuk darah kita

Aku juga bunya beberapa bahan-bahan nih yang bisa ngebantu kita ngurangin jerawat
1. Bawang putih
    Jangan heran yah teman-teman, bawang putih yang biasanya dipake buat masak dan punya bau yang nyegrak tapi bawang putih ini bisa dipake buat ngilangin jerawat lho teman-teman.
    Ada dua pilihan dalam menggunakan bawang putih untuk menghilangkan jerawat. Pertama dengan menumbuk dua atau lebih bawang putih hingga cukup halus lalu dioleskan ke bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 10 menit lalu bilas. Sedangkan cara kedua adalah dengan memakan satu atau lebih bawang putih setiap hari.
    Banyak yang mengatakan kedua cara ini cukup efekktif, namun bagi kalian yang tidak menyukai bau bawang putih mungkin lebih baik menempuh cara yang lain. Jangan khawatir masih banyak cara alami lainnya yang akan saya jelaskan di bawah ini.

 2. Putih telur
    kalo cara ini putih dan kuning telur harus dipisahkan dulu. yang putih buat lulur dan yang merah kita goreng deh biar nggak kebuang sia-sia hehe
setelah dipisahkan putih telur di kocok, dan kemudian oleskan kewajah kita selama kurang lebih 15menit.
putih telur ini berguna mengurangi minyak yang ada di wajah kita.
gimana? masih sama kaya yang diatas bermasalah dengan bau? 
tenang saja masih ada yang lain teman-teman
3. Pasta gigi
    Temen-temen pasti heran benda yang biasanya digigi sekarang harus dioleskan di wajah. Jangan heran temen-temen karena pasta gigi juga bisa membantu kita mengatasi masalah jerawat . tapi inget yah pasta gigi yang digunakan hanya yang berbentuk pasta (seperti pepsodent) bukan yang gel(seperti closeUp).
Caranya gampang temen-temen, pertama kita harus membersihkan wajah kita terlebih dahuli setelah itu oleskan pasta gigi diwajah kita terutama daerah yang dihinggapi jerawat. lakukan saat akan tidur dan sebaiknya setelah pagi hari baru di bersihkan.
4. Lidah buaya
    Kalian hanya memerlukan satu daun lidah buaya saja. setelah itu kupas dan oleskan pada bagian yang berjerawat, lakukan setiap pagi dan sore hal ini harus dilakukan secara teratur dan telaten. Hal terseut akan membuat jerawat mengering dan mengelupas minimal 3hari. 
Lidah buaya juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandal.


5. Tomat
    Buah yang satu ini selain bagus untuk kesehatan mata juga cukup efektif menghilangkan komedo hitam(blackheads). Yang pertama harus dilakukan adalah mengiris tomat menjadi dua lalu oleskan ke seluruh wajah yang berjerawat dan biarkan selama 15 menit, kemudian bilas
6. Lemon,Jeruk nipis, Air Mawar
    Lemon, jeruk nipis dan buah-buah sebangsanya mengandung citric acid yang sangat kaya, dimana citric acid ini sangat baik untuk memindahkan sel-sel kulit yang mati yang bisa menyebabkan jerawat. Caranya yaitu dengan mencampurkan jus/perasan lemon dengan air mawar kemudian oleskan di wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat. Penerapan terapi ini secara rutin dan konsisten selama 15 hari akan memberikan hasil yang cukup luar biasa(sudah banyak yang membuktikan, termasuk 

    Keenam cara alami untuk menghilangkan jerawat yang telah saya sebutkan di atas tidak harus kalian lakukan semua. Kalo kalian termasuk pemalas(seperti saya), pilih saja salah satu cara yang menurut kalian paling mudah dilakukan. Jalankan selama minimal 15 hari secara rutin, jika tidak ada perubahan baru coba cara yang lain.

Aku juga punya tips nih buat temen-temen yang punya bekas jerawat

1. Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena hanya akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.

2. Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan obat merah untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.

3. Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.

4. Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.

Selamat mencoba teman-teman
semoga bermanfaat
 

Sabtu, 19 Maret 2011

Manfaat Pisang


Manfaat Buah Pisang
            Buah yang tidak asing bagi kita yang mungkin biasa kita konsumsi atau kita benci dan lebih memilih untuk dibuang atau sebagai makanan hewan. Pisang juga memiliki harga yang murah sehingga tidak hanya orang kaya saja yang biasa memakannya.
Pisang adalah nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa berdaun besar memanjang dari suku Musaceae. Beberapa jenisnya (Musa acuminata, M. balbisiana, dan M. ×paradisiaca) menghasilkan buah konsumsi yang dinamakan sama. Buah ini tersusun dalam tandan dengan kelompok-kelompok tersusun menjari, yang disebut sisir. Hampir semua buah pisang memiliki kulit berwarna kuning ketika matang, meskipun ada beberapa yang berwarna hijau, jingga, merah, ungu, atau bahkan hampir hitam. Buah pisang sebagai bahan pangan merupakan sumber energi (karbohidrat) dan mineral, terutama kalium.
Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik, antara lain menyediakan energi cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lain. Pisang kaya mineral seperti kalium, magnesium, fosfor, besi, dan kalsium. Pisang juga mengandung vitamin, yaitu C, B kompleks, B6, dan serotonin yang aktif sebagai neurotransmitter dalam kelancaran fungsi otak.( http://id.wikipedia.org/wiki/Pisang)
Oleh karena itu kita juga harus mengkonsumsinya. Banyak erbagai manfaat pisang antara lain:
Pisang dikenal sebagai salah satu makanan super bagi para atlet dan pakar kesehatan. Kandungan tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop.( VIVAnews.Com)
Tapi, ‘penyumbang’ energi bukanlah satu-satunya manfaat buah pisang. Jenis buah tropis ini membantu mengatasi dan mencegah beberapa macam penyakit dan gangguan kesehatan. Sehingga diperlukan untuk menambah diet harian.
1. Anemia
Pisang tinggi zat besi yang merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu mengatasi anemia.

2. Tekanan Darah Tinggi
Buah tropis memiliki kandungan kalium yang tinggi tetapi rendah garam, sehingga sempurna untuk mencegah dan mengurangi tekanan darah tinggi. Badan Obat dan Makanan US (FDA) mengizinkan produsen buah ini mengklaim pisang menurunkan risiko tekanan darah dan stroke.
3. Meningkatkan konsentrasi
Kemampuan belajar siswa yang makan pisang saat sarapan dan makan siang terpacu karena kandungan kalsium tinggi dalam pisang. Kalsium berfungsi membantu meningkatkan konsetrasi dan kewaspadaan.
4. Sembelit
Tinggi kadar serat yang membantu menormalkan pencernaan dan membantu mengatasi sembelit tanpa obat-obatan laksatif.
5. Depresi
Para penderita depresi merasa lebih baik setelah makan pisang. Sebab, pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah menjadi serotonin dalam tubuh untuk memberi rasa relaks, memperbaiki mood dan membuat bahagia.
6. Obat Mabuk
Cara termudah untuk mengobati rasa sakit dan mual akibat mabuk adalah dengan milkshake pisang dicampur madu. Pisang menenangkan perut dan madu meningkatkan kembali gula darah.

7. Penyakit Jantung
Pisang memiliki efek antasid, sehingga bila merasa hati seperti terbakar, makan pisang akan meringankan rasa sakit. Makan pisang secara teratur dapat mengurangi risiko stroke sebesar 40 persen.
8. Morning Sickness ( Mual pada wanita hamil )
Mengemil pisang di antara waktu makan besar membantu menjaga kadar gula dan mencegah mual-mual pada wanita hamil.
9. Gigitan Nyamuk
Sebelum menggunakan krim anti-gigitan serangga, coba olesi bagian yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam pisang kulit pisang. Ini akan mengurangi pembengkakan dan iritasi.
10. Saraf
Buah pisang tinggi kadar vitamin B yang membantu menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres dengan kandungan potasiumnya.
11. PMS ( Nyeri haid )
Vitamin B6 dalam pisang mengontrol tingkat glukosa darah, yang dapat mempengaruhi suasana hati Anda menjelang menstruasi.
12. Merokok
Pisang juga dapat membantu orang yang mencoba berhenti merokok. Tingkat vitamin C, A, B6, dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek racun nikotin.

13. Pengendali Suhu Tubuh
Pisang berfungsi sebagai makanan ‘pendingin’ yang memperbaiki kondisi fisik dan emosional ibu. Pisang dapat menurunkan suhu dalam kandungan dan membantu bayi lahir dengan suhu tubuh tidak tinggi.
14. Maag dan Luka Usus
Pisang mencegah maag dan luka akibat gangguan pencernaan karena tekturnya yang lembut. Pisang satu-satunya makanan yang membantu mengatasi ulkus over-kronis dan menetralisir iritasi pada bagian dalam perut.
15. Obat Kutil
Pisang adalah obat alami untuk menghilangkan kutil. Letakkan kulit bagian dalam pisang pada kutil dan plester.(http://www.musadaud.com/2010/07/1001-manfaat-pisang/)
      Masih banyak lagi manfaat lainnya, maka dari itu jangan sungkan-sungkan untuk mengkonsumsi buah pisang .

Penyakit kulit

Cara Mengobati Penyakit Kulit

   Penyakit kulit sering terjadi dilingkungan sekitar kita hal tersebut membuat kita menjadi resah akan menjadi korbannya. Penyakit kulit terjadi karena beberapa hal :
  • Alergi
  • Gagalnya fungsi pengeluaran racun keluar dari tubuh
  • Kegagalan metabolisme tubuh
  • Cuaca dingin dan kering
  • Kekurangan nutrisi
  Banyak macam dari penyakit kulit seperti:
1. Bisul
    Penyakit kulit ini menunjuk pada sebuah peradangan kulit, yang menghasilkan jerawat-jerawat dan terkadang disertai dengan keluarnya cairan bening. Ini adalah gangguan kulit yang paling kronis. Eksim pada intinya adalah sebuah penyakit menular akibat dari kondisi tubuh yang teracuni.
Jika terkena bayi maka hasilnya akan serius tetapi akan mudah ditangani jika orang sudah dewasa. Eksim bisa menyebabkan gatal, kulit kering dan pecah. Ini dikenal dengan nama atopic dermatis dan gejala umumnya terlihat pada tangan, pergelangan tangan, lengan, leher, wajah, dada atas dan belakang lutut.
   Cara pengobatannya :
  • Oleskan minyak kelapa pada kulit yang terinfeksi.
  • Berjemur di bawah sinar matahari untuk membunuh bakteri-bakteri yang berbahaya.
  • Berikan kompresan air dingin sebanyak 2 kali sehari.
  • Hindari pemakaian sabun, bahan kimia dan zat yang bisa mengeringkan kulit.
  • Giling pala dicampur beberapa tetes air lalu oleskan .
  • Lumatkan beberapa lembar daun almond di dalam air, lalu oleskan.
  • Hancurkan biji pepaya lalu oleskan.
  • Wortel dan melon juga sangat bermanfaat untuk mengobati eksim.

2. Panu
    Penyakit ini dikarenakan jamur yang tumbuh di bagian kulit. Malu rasanya jika kita mempunyai penyakit kulit ini. Beberapa cara untuk mengobati penyakit ini secara alami yaitu :
  • Menggunakan Ketimun
a. Ambil satu buah ketimun, cuci bersih kemudian parut.
b. Tambahkan sedikit belerang yang sudah dihaluskan, kemudian aduk sampai rata.
c. Oleskan campuran tersebut ke seluruh tubuh setiap menjelang tidur malam dan bersihkan keesokan paginya.
d. Ulangi beberapa kali hingga sembuh. (NN)




  • Menggunakan Terong dan Belerang
a. Kukus sampai matang sebuah terong.
b. Potong menjadi dua.
c. Celupkan potongan terong tadi pada belerang yang telah dihaluskan.
d. Oleskan pada bagian tubuh yang ada panunya.
f. Lakukan berulang-ulang. (NN)

sumber : http://www.klipingku.com/result-page/cara%20mengobati%20panu%20secara%20alami

3. Kudis
    Cara Pengobatan penyakit ini secara alami :
  •  Rimpang temu hitam sebesar jari ditumbuk dan dicampur dengan minyak kelapa, lalu dibentuk seperti tapal dan ditempelkan pada bagian yang sakit. Akan lebih baik bila penderita penyakit kulit juga meminum air rebusan atau jamu temu hitam. Cara membuat air rebusannya sebegai berikut. Ambillah rimpang seukuran jari telunjuk. Rebus dengan segelas air hingga mendidih. Saring dan minumlah selagi hangat.

  • Rimpang lengkuas ditambah bawang putih sebanyak 4 kali rimpang ditumbuk halus dan dijadikan bubur (pasta). Tempelkan pasta tersebut di tempat yang sakit. Untuk kurap menahun, tambahkan sedikit cuka ke pasta tersebut. Selain itu, rimpang segar yang dicacah sampai timbul seratnya dan diberi sedikit cuka dapat digunakan untuk menggosok panu di kulit.
sumber : http://www.klipingku.com/result-page/pengobatan%20kudis%20secara%20alami

4. Cacar Air
     Cacar Air adalah penyakit umum yang banyak di temui di Indonesia, penyakit ini sering sekali di derita oleh anak-anak terutama usia 2-8 tahun, namun banyak juga orang dewasa yang terkena penyakit ini. Cacar air dapat pula menimbulkan bekas yang sanggat mengganggu di bagian2 tubuh terutama wajah, bekas cacar air yang menahun akan sulit hilang dan menimbulkan rasa kurang percaya diri pada penderitanya. Berikut ini beberapa tips untuk perawatan cacar air dan juga ramuan tradisional untuk mengatasi cacar air serta menghilangkan bekas cacar air yang menahun.

Cara pengobatan secara alami :
  • Rutin mengganti pakaian penderita setiap hari
  • Menaburkan bedak anti gatal pada tubuh penderita agar rasa gatal berkurang dan ruan menjadi cepat kering.
  • Memisahkan penderita dengan orang yang sehat agar tidak menular
  • Mandi dengan air hangat dengan campuran obat antigatal
  • Memotong & membersihkan kuku agar tidak menimbulkan infeksi pada cacar
  • Memberi kondisi yang nyaman untuk beristirahat pada penderita agar dapat ber istirahat dengan nyaman dan membantu proses penyembuhan. sumber :http://www.klipingku.com/result-page/cara%20Mengobati%20Penyakit%20Kurap%20Secara%20alami
 Demikian Pengetahhuan yang dapat saya sampaikan
semoga bermanfaat untuk kita semua
terimakasih